食事で悩んでいた
選手や親御さんに
相談されても
ただ話を聞くことしか
できなかった私が
栄養学校に行って
猛勉強して知識をつけ、
野球をやる子どもを
食事で輝かせることができた
大逆転ストーリー
こんばんは🌙
まいです！
今回は、
過去の私のお話します。
私の恥ずかしい過去なので
できることなら
話したくないのですが…
私はあなたに
私と同じ失敗を
繰り返してほしくない。
そして、
辛い思いをして
毎日不安なあなたに
諦めてほしくないんです。
だからこそ
私の恥ずかしい過去をお話して、
「自分もまだ巻き返せる！」
と、勇気をもってほしいと思い、
心を決めました！
あなたの行動次第で
お子さんは試合で大活躍して
チームを勝利導いてくれる強い選手になる！
という事実を
あなたにお伝えしたくて
私は今日、
この記事を書いています。
これから、
お子さんにあった食事を知り
家族みんなで楽しく過ごせる
人生を送りたい
と思っているあなたも
毎日頑張って料理をしているのに
変化がなく不安で
心が折れそうになっているあなたも
私の過去を知って
ぜひ、勇気をもってください！
実は私、元々
どうしてこんなに頑張っているのに
選手に変化がみられないのか悩み続け
毎日検索魔でした。
何とかして
体を大きくすることばかり考えて
選手一人一人と
向き合えていませんでした…
そんな苦しい過去の経験が
あるからこそ
あなたにも
理想の未来を手に入れることを
諦めてほしくないんです。
私は、高校生の時
硬式野球部のマネージャーを
やっていました。
休みはほとんどなく、
春休み、夏休み、冬休みも
毎日部活…
周りの子は楽しそうに
友達と遊んでいたりしたけれど
私にそんな時間は
ほとんどありませんでした。
そんな同級生たちを見て私は、
野球部のマネージャーなんかやっていなければ…
そう思う時も正直何度かありました。
それでも野球部のマネージャーを
３年間最後まで続けられたのは
野球が大好きなのはもちろん、
雨の日も暑い日も寒い日も
どんな時でも一生懸命頑張る
選手たちがいたからです。
そんな選手たちの姿を
この目で、誰よりも近くで
見てきたからこそ、
少しでも選手たちの役に立ちたい！
私にできることなら
何でもサポートしたい！
そう思うようになりました。
試合に勝利した時、
選手が活躍した時、
自主練を頑張っていた選手が
試合に出れた時、
そんな時は私もとても嬉しく
選手たちと一緒に
喜び合っていました。
野球部のマネージャーって楽しい！
やってよかった！
と、どんどん
やりがいを感じるように
なっていきました。
そして冬になるとさらに厳しい
食トレが始まりました。
私の高校では練習の前に
おにぎりを食べる時間が
毎日ありましたが
苦しそうにいやいやと
食べている選手が
何人かいました。
そんな時、ある選手のママさんに
「うちの子、おにぎりちゃんと食べてる？」
「家でもたくさん食べさせているのに
全然体重が増えなくて…」
と、聞かれました。
私は正直に
「いつもしっかり食べてますよ。」
と、答えました。
その後私も
どうしてあんなに食べているのに
体重が増えないのか気になり
考えるようになりました。
家に帰ってネットで
「アスリート 増量 良いもの」
と検索にかけたりして
よくネットで選手に良さそうな
食べ物について調べるように
なりました。
そして選手の親御さんに会った時
ネットで見た情報をそのまま伝えました。
私は、
「これできっと選手の体重も
増えるはず！」
「パワーもついて
強い当たりも増えるはず！」
そう思いながら
親御さんとも食事について
ワクワクしながら話していました。
ですが、順調だったのはここまで。
何ヶ月経っても
その選手の体重は増えず
バッティングも変わりませんでした。
そして、
春の大会でレギュラーになることは
できませんでした。
私は自分を責めました。
私の調べ方が悪かったからだ…
相談されたのに
何の役にも立てなかった…
と思うようになりました。
自分が大嫌いになりました。
私はマネージャーなのに
選手のサポートをすることが
できなかったこと、
役に立てなかったこと、
全て悔やみました。
そして引退するまで、
私は選手の食事で
力になることはできませんでした。
その時、私は決意しました！
栄養について学べる学校に行き
次こそは絶対同じ悩みを持つ
選手、親御さんを救いたい！と。
引退してからは
朝早く学校に行き
自習室で毎日勉強しました。
そして
無事合格することができ
栄養について勉強ができる
環境を手に入れました。
栄養について学べる
短期大学に入学。
毎日栄養について学べて
とても楽しい日々を
過ごしていました。
そして、勉強をしてくうちに
マネージャー時代の
誤ちに気がついてしまったのです。
私は選手一人一人に合った
アドバイスができていなかったのです。
それに気がついた時
ポカンと口が空いていたと思います。
それはどういうことかというと、
「人それぞれスポーツ、年齢、身長、
体重、好き嫌いが違ければ
必要な食事も人それぞれ。
ネットの情報はその選手だけに
向けられた食事方法じゃないから
上手く合う時もあるけど
合わないこともある」
そうか、
その選手には合っていなかったのか…
だから何とかしようとしても
上手くいかなかったのか…
それさえも教えてくれる人が
身近にいなかったのです。
野球も教えてくれる監督、コーチが
いないと上手くなりません。
それなのに自分一人で
やみくもにネットで調べて
料理をしていても
それは諦めるだけだ。
公園一人で素振りや
壁当てをしているような状態だし
そりゃあしんどいわ…
それなら選手一人一人に合った
食事スキルを身につけたい！
と思いました。
でも
選手に合った食事って？
何から知ったらいいの？
と訳が分からなくなってしまいました。
授業が終わったら
図書館に行って本を読んだり
学校の先生に聞きながら
猛勉強しました。
そして野球をやっている選手に
必要な食事量、食べ物が
だんだん分かるようになり、
私の食事スキルも
どんどん上がっていきました。
そして私は、この知識を活かせる所に
就職して野球をやっている子どもを
サポートしたい！と
強く思うようになりました。
しかし、
現実はそんなに甘くありませんでした。
スポーツ栄養の求人はほとんどなく
あっても経験者のみ。
新卒の私にとっては
厳しい世界でした。
そして私は食事で野球をやる子を
応援するという夢を
諦めてしまい、
病院に就職することに
なりました。
しかし、
病院でどんなに働いても
あの時のモヤモヤは残ったまま…
私はどうしてここで
働いているのだろうか…
そう思うようになってしまいました。
そんな自分が嫌で私は
大きな決意をしました！
仕事を辞める、と。
私はいつまでも
食事で野球を応援するということを
諦めることができませんでした。
昔の私みたいにどんなに努力しても
成果が出ないことに悩み、
この食事でいいのかという
不安を抱えながら
毎日料理をしている親御さんが
たくさんいると知っているから
そんな暗闇の世界に
光を与えたい。
ただ、そう思っていました。
その一心で野球をやっている
お子さんがいる親戚に食事面の
悩みはあるか聞いてみました。
「食が細くてご飯をあまり食べないから
体重がなかなか増えない」
「どんな食事がよくて
何が正解なのかが分からない」
そう、親戚の人も
毎日たくさん悩み不安で
押し潰されそうになっていたんです。
そして私は親戚の人に
一からお子さんにあった
食事量、食べ物を教え、
親戚の人の食事スキルも
どんどん上がっていきました。
そして３ヶ月後、
何をしても全然増えなかった体重が
５キロも増えていたんです！
親戚の人自身も
私の食事これでいいんだ
と実感できて、
お子さんの変化や
自分自身の変化に楽しくなっていました。
こうやったらいいんだ。
と今まで手探り状態でやっていた料理が
どんどん身になっている感覚に
自信がついていました。
そこからは成功の連続でした。
親戚の子は体重が増えたことにより
パワーもついて
不調だったバッティングは絶好調！
試合の大事な場面でも打てるようになり
チームの勝利に貢献できる
強い選手になったのです！
その結果、
食事で悩むことはなくなり
自然とみんなの笑顔も増えていきました。
私や親戚の人が変われたきっかけは
一人一人に合った食事スキルを身につけ
試合で活躍してチームの勝利に
貢献できる選手にしたこと。
私は改めて、
選手一人一人に合った食事を学び、
それを教えたことにより
身についたスキルを実践することの
大切さを実感しました。
ただ見ていることしかできなかった私が
発信を続ける理由。
私は、
「本気でお子さんが試合で大活躍して
チームの勝利に貢献できるような
選手になってほしい！」
「お子さんの夢の第一歩を
全力で応援したい！」
そう思うあなたという人を
支えたいのです。
お子さんにあった
食事スキルを身につければ
「お子さんが試合で最高のパフォーマンスができ
守備でもバッティングでも大活躍して
チームの勝利に貢献できる選手になれる！」
私はそう確信しています。
選手の食事に悩み、
私のせいだ…と
自分を責めていた私ですら
選手の活躍、勝利を一緒に
喜びあえるようになったのですから。
だから…
次はあなたの番ですよ！
人生は一度きり。
人生の中で
母親が我が子と過ごせるの時間は
たったの７年６か月。
その時間を
お子さんの食事に悩み続けて
どんよりとした気持ちで
過ごすのかどうか。
それはあなた次第です！
でも、8割の方が
「どうせ変わらない。」
と、諦めてしまいます。
しかし、
ここまで記事を読んできた
あなたは、
「子どもと喜びあいたい！」
「子どもの能力をもっと伸ばしたい！」
「子どもの夢を全力で応援したい！」
そう思っているはずです！
そんなあなたと支え合って、
一緒に成長していきたい
と、思ったからこそ
私はこの記事を書きました。
私と同じように悩んでいるあなた達と
支え合いながら、
一緒にお子さん達を
試合で活躍できる選手に
伸ばしていけたら…
そして
野球を頑張るお子さん達と、あなたの
未来を明るくしていけたら…
こんなに素晴らしいことはない
と、強く思うようになったのです。
次は、あなたが
「お子さんにあった食事」
を知る番です。
大切なのは
失敗を恐れずに踏み出すことです。
そして、
自分の道を信じること。
つまずいたり、
立ち止まりそうになることは
あって当然です。
挫折や失敗を乗り越えてこそ、
その先の未来を
手にすることができます。
だからこそあなたには、
ここで、
一歩踏ん張る勇気を
ぜひ、
一緒に持ってほしい。
その一歩のお手伝いを
どうか私にさせてくれませんか？
人生は一度きり。
自分の人生自分で
選びとるしかない！
心配しないでください。
ここまで
この記事を読んでくれた
強い意志のあるあなたは
絶対にお子さんにあった
食事スキルを学ぶことで
人生を変えることができます！！
とにかく、
今自分にできることを
行動に移してみてください。
小さなアウトプットからでも
構いません。
あと一歩踏ん張って、
お子さんにあった食事を知れば、
あなたはもう、
成長するだけなのです。－
大丈夫。
毎日食事のことで悩んで
「選手が上手くいかないのは
私のせいだ…」
と、自分を責めていた
私だからこそ言えます。
「やらなかった後悔は一生残る」
「限りある人生、やったもん勝ち」
ということです。
時間は待ってくれません。
あなたが
先に進まないといけないのです。
“後悔しない人生の物語“
続きを書いていくのは
「あなた自身」です。
人生はすべて
あなた次第なのです
明るく切り開かれた未来を
一緒に目指していきましょう！
最後までお読みいただいて
ありがとうございました！
もうすぐあなたの人生を
大きく変える
特別プロジェクト
その生詳細を
明日発表します！
詳細はまた後ほど。
楽しみにしていてくださいね！
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本日のワーク
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今日も最後に
簡単なアウトプットを
していってくださいね！
小さな行動でも、
継続することが
大きな意味を持ちます！
Q.お子さんの
好きな食べ物はなんですか？
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何度でも言いますが、
アウトプットを
送るか、送らないかが
今後のやる気にも
関わってきます！
つまり、
あなたが成長するかどうかの
鍵を握っているのです。
あなたは、こんなところで
成長を止めている場合ではありません。
スピード感をもって
取り組んでいきましょう！
それでは、また明日の２０時に
お会いしましょうね！
まい
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